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免疫力アップ!ケフランのオリジナルケフィア

ケフィアの種菌販売サイトのオリジナルケフィアでは、パックになった種菌が買えます。

この一包みを500mlの牛乳に入れて、一日おいて発酵させると、たっぷりのヨーグルトができます。

乳酸菌だけのヨーグルトと違って、ケフィアは、乳酸菌と酵母を複合発酵させるタイプだから、しっかりと菌がおなかに届きます。

ケフィアヨーグルトは、カスピ海近くのコーカサス地方発祥の発酵乳。ケフィアに特有の乳酸菌と酵母が、バランスよく共生しています。

ケフィアといえば、ヨーグルトでしょう?と思う人が多いのですが、ヨーグルトには、酵母は含まれていません。

便秘解消のためにヨーグルトを常食する人は多いものです。

乳酸菌と酵母の力で、腸内の悪玉菌と善玉菌のバランスを整えて、すっきりをお手伝いします。

お腹の調子がいまひとつだと、やっぱりお肌にも影響がでます。

不規則な生活や食習慣、運動不足やストレスで、おなかにすっきりしない毎日なら、ケフィアヨーグルトを食べて、元気になりましょう。

オリジナルケフィア4種類の乳酸菌を含んだ手作りヨーグルト

牛乳は1000mlパックならオリジナルケフィアの素2包、500mlで1包を、清潔な棒などで、かきまわして入れます。

あとはパックの口をクリップで閉じて、常温に24時間放置。醗酵して固まったら、できあがりです。

ヨーグルトは冷蔵庫で保管。お好きな食べ方で楽しめます。

冬はちょっと温めた牛乳を使ったり、牛乳パックにタオルを巻くなど、ちょっと工夫するのも良いですね。

定期購入だと、お得な割引が適用されるから、常備したい人にはおすすめです。送料無料で便利です。

スーパーで買い物をするとき、ヨーグルトを必ず買っている人なら、自宅で安全なものをつくって、重い思いをしないで済むし、ゴミも減って楽です。

ヨーグルトは毎日定期的に作って食べると、おなかの調子がぐんと良くなります。継続することが、健康の秘訣です。

ヨーグルト好きなら、通のヨーグルト、ケフィアの手作りをおすすめします。

美容効果が高いオリジナルケフィア

カラダの健康、そして美容。

カラダが健康だからこそ成り立つ美しさの美容。

美容のためにいいことをすることは、すなわちカラダの健康にもつながることでもありますし、健康でなければ美しさは成立しないといっても過言ではないでしょう。

まずはカラダが健康であること。

それが美しいお肌やスタイルなどの美しさを保つ秘訣なんです!

そんなカラダの健康の源はどこにあると思いますか?

それは「腸」。

胃で消化した食べ物や飲み物の栄養分はすべて腸で吸収されてからだの隅々にいきわたります。

だから、「腸内環境」がよくなければ、どんなにカラダの健康に気を使った食事をしても、どんなに美容にいいといわれるサプリメントを飲んでも結局は吸収されずにカラダの外に排出されてしまうだけなんです。

そんなカラダの健康と美しさの美容を両立する、健全で健やかな「腸内環境」を作ってくれるのはおなじみの乳酸菌。

腸内環境を整えて便秘対策にもなり美肌になります。

そんな健康的な「腸内環境」、いうなれば“美腸”へと導いてくれるヨーグルトがあります。

それは乳酸菌と酵母がたっぷりと入った【オリジナルケフィア】♪

普通のヨーグルトは1〜2種類の乳酸菌しか入っていない発酵乳ですが、ケフィアは複数の乳酸菌だけでなく酵母も共生しているミラクルヨーグルトなんです!

これが腸内の善玉菌をどんどんと増やして悪玉菌を減らしてくれるから「腸内環境」がしっかりと健康的な状態になっていき、カラダに有害な物質もどんどんと排出していってくれるんです!

また消化器官で分泌されているホルモンのバランスも整えてくれるから、美肌効果や病気になりにくい免疫力のアップにもつながるんです!

こんなミラクルヨーグルトのケフィアをはじめてでもカンタンにつれるようにしているのが【オリジナルケフィア】♪

市販の牛乳に種菌を1袋まぜて24時間発酵させるだけで、手軽に本当においしいケフィアが出来上がっちゃうんです!

本物ならではのおいしさと健康の実感を是非試してもらいたいですね!!