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ヨーグルト ケフィア

ご自宅で簡単に、牛乳使ってケフィアを作ることができる、オリジナルケフィア。

コーカサス地方で、伝統的に食べられていた健康食であり、便秘に効果があり、腸内環境整えたり、肝機能高めたりその他、様々な健康に良い影響を与えてくれるのが、このケフィアです。

しかし、ケフィアというものが、ヨーグルトとどう違うのかよく分からない、という方も、多いのではないでしょうか。

ヨーグルトとケフィアの、水分の上での違いは、ケフィアには、乳酸菌と酵母が含まれているのに対し、ヨーグルト、乳酸菌のみが含まれているということがあるのです。

乳酸菌と酵母のダブルパワーで、腸内の悪玉菌をやっつけてくれ、さらに善玉菌を増やしてしてくれるので、便秘にも、非常に効果があるんです。

さらに、オリジナルケフィアには、定期購入コースもあり、月ごとに1袋、 2袋、 3袋もしくは、5袋が、追加注文なしで届くコースです。

ついつい買い忘れてしまったり、なんとなく注文するのがめんどくさかったりして、続かないということもないので、めんどくさがりやのあなたには、非常にお勧めです。

是非、ケフィアを使って、新しい健康習慣を始めましょう。